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Wenn
Sie auf das nachstehende Menü klicken, finden Sie einfache
Rezepte, mit denen die Produkte Sottolestelle noch besser
schmecken.
Bei
der Wahl der Rezepte haben wir uns auf unsere Werte besonnen:
die bäuerliche Kultur. Die Rezepte, die wir Ihnen vorschlagen,
sind alle äußerst einfach und rasch zuzubereiten. Sie sind
fleischlos. Das Anbraten wird immer auf ein Minimum reduziert
und es wird auch immer Wasser dabei verwendet.
Diese
Rezepte sind nicht nur äußerst leicht verdaulich, sondern
auch appetitanregend, leicht, kalorienarm und reich an
Vitaminen.
| Geröstete Brotscheiben aus Dinkelmehl mit Zwiebelcreme
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Zutaten
für 4 Personen
1 kg weiße Zwiebeln
2 Löffelchen Gemüsebrühe in Pulverform
2 Löffelchen gesiebtes Dinkelmehl
6 Esslöffel reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
Origano
Salz nach Bedarf
9 geröstete Brotscheiben Sottolestelle
Die Zwiebeln in hauchdünne Streifen schneiden, dann in etwas
Wasser zum Kochen bringen. Das Mehl hinzugeben und häufig umrühren.
Nach einigen Minuten 1 Liter Gemüsebrühe, den Sie zuvor
vorbereitet haben, und das Origano zugeben. Eine Viertelstunde
lang kochen lassen, dann Salz und ggf. Pfeffer hinzufügen.
Danach alles im Mixer pürieren und das reine, kalt gepresste
Olivenöl Sottolestelle zugeben. Auf jedem Teller 3 geröstete
Brotscheiben aus Dinkelmehl Sottolestelle anrichten, die
Zwiebelcreme darüber geben und servieren.
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IZutaten für 4 Personen
8 Friselle aus Dinkel
10 Tomaten
100 g saubere, Senfrauke
reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
Salz nach Bedarf
Die Friselle rasch unter fließendes Wasser halten und darauf
achten, dass sie nicht zu viel Wasser aufsaugen, da sie sonst
zerfallen. Die zuvor gewaschenen Tomaten darauf reiben, mit
reinem, kalt gepressten Olivenöl Sottolestelle beträufeln
und zum Schluss die Raukenblätter darauf anrichten
Zutaten für 4 Personen
8 Friselle aus Kamut®
10 Tomaten
10 Gurken
Reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
Apfelessig
Origano
Kapern
Salz nach Bedarf
Die gewaschenen, in nicht zu kleine Stücke geschnittenen
Tomaten, die gewaschenen, geschälten und in Scheiben
geschnittenen Gurken, die zerbröckelten Friselle, den
Apfelessig, Salz und Origano in eine Terrine geben. Etwa 30
Minuten ziehen lassen, dann servieren.
Zutaten für 4 Personen
1 kg bereits sauberer, wilder Spargel
350 g Fusilli aus Kamut® Sottolestelle
Reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
Salz nach Bedarf
60 g geriebener Ziegenkäse (nach Belieben)
Den holzigen Teil des Spargels entfernen und die Spitzen kurz
waschen. Einen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen
bringen, dann den Spargel und die Fusilli aus Kamut®
Sottolestelle hineingeben. Zusammen etwa 20 Minuten lang
kochen lassen, dann abschütten und mit reinem, kalt
gepresstem Olivenöl Sottolestelle und Ziegenkäse anrichten
und servieren.
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Zutaten für 4 Personen
350 g Cavatelli aus Dinkel Sottolestelle
200 g kleine, weiße Bohnen
2 Knoblauchzehen
2 Tomaten
4 Esslöffel reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
Salz nach Bedarf
scharfes Paprikapulver (nach Belieben)
Loorbeerblatt (nach Belieben)
Nachdem die Bohnen über Nacht eingeweicht wurden, diese
waschen und zusammen mit den ganzen Knoblauchzehen, den
Tomaten und dem Lorbeerblatt in einen Topf geben, dann Wasser
im Verhältnis von 1 zu 2 zugeben. Den Topf mit dem Deckel
schließen und bei mäßiger Hitze etwa 60 Minuten lang köcheln
lassen. Das Salz erst wenige Minuten vor dem Kochen zugeben.
Die Bohnen zusammen mit den zuvor abgekochten und abgeschütteten
Cavatelli aus Dinkel Sottolestelle in eine Terrine geben,
reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle und das
Paprikapulver zugeben, vermischen und servieren
| Traditionelle Fusilli mit Basilikum
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Zutaten
für 4 Personen
350 g traditionelle Fusilli Sottolestelle
4 frische Büffelkäse
16 Kirschtomaten
4 Esslöffel reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
Salz nach Bedarf
Die mit Basilikum verfeinerten, traditionellen Fusilli
Sottolestelle in reichlich Salzwasser etwa 20 Minuten kochen,
dann abschütten und in eine Terrine geben. Mit reinem, kalt
gepresstem Olivenöl Sottolestelle anrichten. Erkalten lassen
und die in Hälften geschnittenen Kirschtomaten und den in Würfelchen
geschnittenen Büffelkäse hinzufügen. Guten Appetit.
| Orecchiette mit Tomaten und Cacioricotta
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Zutaten
für 4 Personen
350 g traditionelle Orecchiette Sottolestelle
600 g längliche San Marzano Tomaten
4 Esslöffel reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
1 mittelgroße Zwiebel
Salz nach Bedarf
geriebener Cacioricotta
Das reine,
kalt gepresste Olivenöl Sottolestelle, ein wenig Wasser und
die sehr fein geschnittene Zwiebel in eine Kasserolle geben,
auf die Flamme stellen und ziehen lassen, bis die Flüssigkeit
verbraucht ist. Die zuvor gesäuberten, entkernten und in Würfelchen
geschnittenen Tomaten zugeben, salzen und etwa 30 Minuten lang
köcheln lassen. Die traditionellen Orecchiette Sottolestelle
in reichlich Salzwasser abkochen, dann abschütten und
anschließend mit der Tomatensauce und dem geriebenen Quarkkäse
anrichten.
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Zutaten für 4 Personen
350 g Orecchiette aus Kamut® Sottolestelle
1 Wirsing
4 rote Tomaten mittlerer Größe
4 Esslöffel reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
1 mittelgroße Zwiebel
Salz nach Bedarf
Den Wirsing waschen und in dünne Streifen schneiden, dann in
reichlich Salzwasser abkochen, abschütten und beiseite
stellen. Reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
zusammen mit der fein gehackten Zwiebel in eine Pfanne geben.
Die zuvor gewaschenen, entkernten und in Würfel geschnittenen
Tomaten zugeben. Die Sauce etwa 15 Minuten lang köcheln
lassen und bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Den Wirsing
hinzugeben und weitere 15 Minuten köcheln lassen. Die
Orecchiette abkochen, abschütten und mit dem Wirsing
anrichten.
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Zutaten für 4 Personen
350 g Trofiette aus Dinkel Sottolestelle
200 g Garnelen
2 mittelgroße, in Scheiben geschnittene Zucchini
4 Esslöffel reines, kalt gepresstes Olivenöl Sottolestelle
1 Tomaten
1 reichliche Handvoll gehackte Petersilie
Salz nach Bedarf
Die Zwiebel mit dem Öl in einer Pfanne goldgelb anrösten,
dann die gewaschenen und in dünne Scheiben geschnittenen
Zucchini, die entkernte und in Streifen geschnittene Tomate
und zuletzt die Garnelen zugeben. Salzen und etwa 15 Minuten
lang köcheln lassen. Die Trofiette in reichlich Salzwasser
etwa 14 Minuten lang abkochen, dann abschütten und zu den
Garnelen geben. Die gehackte Petersilie zugeben und servieren.
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