Vi proponiamo articoli scientifici per aggiornarvi sulla salute ed il benessere.
Quando si parla di alimentazione veg, è fondamentale integrare in modo completo determinati nutrienti, che possono scarseggiare nei prodotti di origine vegetale.
In qualsiasi alimentazione si segua, è importante bilanciare l'apporto di alcuni elementi, soprattutto se si tratta di macronutrienti come le proteine o di minerali, quali il calcio.
La nascita di un bambino è un evento straordinario che incide profondamente nella vita di una donna. Spesso ci si trova impreparati di fronte a questo avvenimento che porta con sé parecchi cambiamenti, dubbi e insicurezze.
L'allattamento è la fase principale in cui il legame tra mamma e neonato si rafforza, oltre ad essere il modo più semplice e naturale per nutrire al meglio il bambino. In questa fase, vengono forniti al neonato tutti i nutrienti necessari per soddisfare il suo fabbisogno energetico, per cui è importante che l'alimentazione della mamma sia equilibrata e garantisca a entrambi il giusto apporto nutritivo.
La fase più delicata dell'educazione al cibo inizia dopo lo svezzamento. Proprio durante gli anni dell'infanzia si consolidano le abitudini e le preferenze legate all'alimentazione che poi ci accompagneranno oltre l'età adulta.
La scelta alimentare, comporta dei cambiamenti non solo a livello personale ma globale ?
Il nuovo anno è arrivato! Noi, come sempre, vi supportiamo dal punto di vista delle scelte alimentari
Un dolce profumo distrae dal gelo d’inverno; l’impasto è già in forno, soffice ed elastico come sempre, inizia già a sprigionare un delicato profumo.
Anche se in ritardo, il freddo sta iniziando a farsi sentire ed iniziamo ad accovacciarci nelle nostre sciarpe, nascondendo i nasi rossi!
A Settembre tutti, ma proprio tutti, hanno bisogno di un gran carico di energia!
Fin dai tempi più antichi i cereali e i prodotti ottenuti dalle loro farine sono alla base dell’alimentazione umana, tanto da essere considerati come un dono per l'uomo anche nei testi sacri. Sebbene i cereali vengano giornalmente consumati in tutte le case, ben pochi però li conoscono realmente. Facciamo chiarezza.